Papo fitness

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Oii garotas!!

Hoje é dia de Papo fitness!! Hoje é um treinho que você pode fazer tanto na esteira quanto na rua, bem tranquilo.

Esta separado em treino leve e forte, para quem esta iniciando faz o leve, e quem já esta na prática, faz o forte, ok??

E aí, esta todo mundo se preparando para o verão?

Beijos, e aproveitem esses treinos!!!

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4 comentários sobre “Papo fitness

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